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体重計関連の書籍・・・・て、どんなだ？
【体重計と私】（隙間を埋める文章）
これは書きたい事が多すぎて・・・・。何を書こう。
デジタル式の体重計が普及し始めたのは今から15年くらい前だろうか。
それ以前は、アナログの体重計しかなかった。
ぴくっとでも体を動かそうものなら目盛りが200グラムや300グラムは平気で動く。
だいたいの体重がわかればよかったのだ。
平和な時代だったのかもしれない。
しかし、今ではどうした事だろう。体重計は100グラム単位で正確に体重を測りやがる。
だいたい、前回計ったときから100グラムや200グラム増えていたからなんだと言うのだ。
そんなもの、コップ一杯水を飲んだら変わるくらいの変化だろう。
人間、そんな小さなことを気にしていてはろくなものにならない。
むしろ、前日とほとんど変化がないことに安心し、気を抜いてしまうのではないだろうか。
「昨日と100グラムしか違わないからぜんぜん大丈夫」で済ましてしまうのではないか。100グラムの大丈夫が1ヶ月も続けば3キロの差にもなる。
そこで、どうだろう。
体重計を1キロ単位で表示してみては。
目盛りが一つ増えたら注意してみようとか。
目盛りが一つ減ったからダイエットは順調だとか、直感的に理解しやすいのではないだろうか。
大雑把で行こうではないか。
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